Nos Marques

Vélo virtuel 

Des mois d’octobre à mars, nous vous offrons des séances d’entraînement virtuel sur stations Wahoo KICKR à nos trois magasins (Beloeil, Boucherville et Chambly). Nos salles compte entre 7 et 10 bases d'entraînement chacune. Il est possible de vous y entraîner en groupe avec un coach lors de nos séances du soir et du samedi matin ou bien de venir vous entraînement individuellement en tout temps selon nos heures d’ouvertures.

SESSION AUTOMNE 2019

Cours d'essai GRATUITS d'une heure du 7 au 12 octobre 2019 à Beloeil,  Boucherville & Chambly. Cliquer ICI et rendez vous à la semaine du 7 octobre dans le calendrier pour vous inscrire à l'une séances d'essai GRATUITE.

Début de la session d'hiver le 14 octobre 2019 pour 10 semaines (14 octobre au 21 décembre)

Possibilité de réserver pour la session complète ou choisir vos cours à la carte

TARIFS 2019

  • 1. Carte de 10 séances (1 x semaine) : 180$ + txts
  • 2. Carte de 10 séances ENDURO de 1h30 (1 x semaine) : 230$ + txts
  • 3. Carte de 20 séances (2 x semaine) : 320$ + txts
  • 4. Carte de 20 séances avec ENDURO (1 x semaine régulier + 1 x semaine enduro) : 370$ + txts
  • 5. Cours régulier à la carte : 20$
  • 6. Cours ENDURO à la carte : 25$  
  • Frais d'entreposage pour la session d'automne 2019 : 50$ +txts (payable en magasin seulement)
Précisions :
  • Vous devrez préalablement payer votre carte de cours (en ligne ou en magasin) avant de pouvoir accéder aux réservation de séances en ligne. Achetez votre carte de séances ICI.
  • Lors de l'inscription vous aurez le choix entre réserver pour la session complète (exemple tous les lundis à 18h pour 10 semaines) ou bien réserver vos séances 1 à la fois selon les places disponibles.
  • Toutes vos séances doivent être utilisées avant le 21 décembre 2019 et ne pourront être reportés.
  • Il sera possible d'informer de votre absence la veille (via courriel de confirmation). Dans le cas où vous annulé votre présence au minimum 24h avant, votre séance vous sera remise et vous pourrez replanifier celle-ci en ligne selon les disponiblités jusqu'à 2h avant un cours.  Si vous nous informez de votre absence moins de 24h avant votre cours, votre séance sera perdue.

HORAIRE BOUCHERVILLE - Automne 2019

M'INSCRIRE


HORAIRE CHAMBLY - Automne 2019

M'INSCRIRE


HORAIRE BELOEIL - Automne 2019

M'INSCRIRE


Qu'est-ce que de l’entraînement virtuel ?

Entraînez-vous sur votre propre vélo sur nos stations Wahoo KICKR avec mesure de puissance.

Contrairement au vélo de spinning, le KICKR s’utilise avec votre propre vélo, il simule donc l’effet de la route et vous permet de conserver vos habitudes au niveau de votre confort sur le vélo. Le principal avantage de ces stations est l’entrainement au moyen du wattage, c’est à dire que les charges de puissance s’adaptent tout au long de l’entrainement selon vos valeurs personnelles sans que vous n’ayez à faire quoi que ce soit. Ce type d’entrainement est jusqu’à 25 % plus efficace pour une même durée qu’un entrainement sur la route.

Découvrez le Wahoo KICKR

 

Le logiciel Perfpro contrôle les bases d’entraînement. Ce programme nous permettra aussi de trouver votre FTP afin que les programmes s’ajustent selon votre propre puissance individuelle. Les séances dirigées auront des programmes précis, mais vous pourrez venir vous y entraîner en séances ouvertes si vous désirez y effectuer votre propre programme d’entraînement.