Vélo virtuel 

Des mois d’octobre à mars, nous vous offrons des séances d’entraînement virtuel sur stations Wahoo KICKR à nos trois magasins (Beloeil, Boucherville et Chambly). Nos salles compte une dizaine de bases d'entraînement chacune. Il est possible de vous y entraîner en groupe avec un coach lors de nos séances du soir et du samedi matin ou bien de venir vous entraînement individuellement en tout temps selon nos heures d’ouvertures.

SESSION AUTOMNE 2018

Cours d'essai GRATUITS les 9, 10 et 11 octobre 18h30 à Beloeil,  Boucherville & Chambly. Cliquer ICI et aller au calendrier dans le bas de la page pour vous inscrire à l'une séances d'essai GRATUITES) .

Début de la session d'automne le 15 octobre 2018 pour 10 semaines.

Possibilité de réserver pour la session complète ou choisir vos cours à la carte

TARIFS 2018

  • 10 séances : 180$ + txts
  • 10 séances ENDURO : 230$ + txts
  • 15 séances : 255$ + txts
  • 20 séances : 320$ + txts
  • 20 séances avec ENDURO : 370$ + txts
  • Cours à la carte : 20$
  • Cours ENDURO à la carte : 25$  
  • Frais d'entreposage pour la session d'automne 2018 : 50$ +txts (payable en magasin seulement)
Précisions :
  • Vous devrez préalablement payer votre bloc de cours (en ligne ou en magasin) avant de pouvoir accéder aux réservation de séances. Rendez-vous sur la page d'inscription ICI.
  • Lors de l'inscription vous aurez le choix entre réserver pour la session complète (exemple tous les lundis à 18h pour 10 semaines) ou bien réserver vos séances 1 à la fois.
  • Le bloc de séances d'automne 2018 devra être utilisé avant le 22 décembre 2018 sinon les séances seront perdus (ne pourront être transférées à la session d'hiver 2019 ou remboursées).
  • Il sera possible d'informer de votre absence la veille (via courriel de confirmation). Si vous nous informez de votre absence, vous pourrez réserver une nouvelle séance à tout moment selon les disponibilités (réservation en ligne) jusqu'à 2h avant un cours. 

HORAIRE BOUCHERVILLE

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HORAIRE CHAMBLY

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HORAIRE BELOEIL

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Qu'est-ce que de l’entraînement virtuel ?

Entraînez-vous sur votre propre vélo sur nos stations Wahoo KICKR avec mesure de puissance.

Contrairement au vélo de spinning, le KICKR s’utilise avec votre propre vélo, il simule donc l’effet de la route et vous permet de conserver vos habitudes au niveau de votre confort sur le vélo. Le principal avantage de ces stations est l’entrainement au moyen du wattage, c’est à dire que les charges de puissance s’adaptent tout au long de l’entrainement selon vos valeurs personnelles sans que vous n’ayez à faire quoi que ce soit. Ce type d’entrainement est jusqu’à 25 % plus efficace pour une même durée qu’un entrainement sur la route.

Découvrez le Wahoo KICKR

 

Le logiciel Perfpro contrôle les bases d’entraînement. Ce programme nous permettra aussi de trouver votre FTP afin que les programmes s’ajustent selon votre propre puissance individuelle. Les séances dirigées auront des programmes précis, mais vous pourrez venir vous y entraîner en séances ouvertes si vous désirez y effectuer votre propre programme d’entraînement.